少し前、慌てていて恥ずかしながら足の指を強打する。 さすがに折れた？というくらい…
スケジュールページに6月のヨガ教室のスケジュールをアップしました！ 詳しくは下記…
5月16日（金）豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック教室です！ 自分自身の身体…
5月9日（金）豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック教室です！ 暖かくなり、動き…
5月4日（日）豊橋市青陵地区市民館でヨガベーシック教室です！ 自分自身の呼吸に意…
スタジオや教室への移動中、以前は音楽を聴いていたのだけど、ここ1年くらいラジオを…
